SINNCHRONICITY

“Ein Zustand, in dem dein Denken, Fühlen und Handeln wieder übereinstimmen – als Grundlage für ein kraftvolles, authentisches, selbstbestimmtes Leben.”

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Du hast die Bücher gelesen, die Podcasts gehört, Coachings gemacht - und trotzdem hast du das Gefühl, es hat sich nichts verändert.

Manches ist durch den Verstand nicht zu erklären, es muss im Körper wahrgenommen und verarbeitet werden.”

  • Manchmal geraten wir aus dem inneren Gleichgewicht, ohne die Ursache zu kennen. Oft ist es dann unser Nervensystem, das uns signalisiert, dass es Zeit, Sicherheit und Regulation benötigt, um wieder in Balance kommen.

  • Dein Nervensystem ist die Brücke zwischen Körper, Geist und Seele.

  • Es hält dich am Leben und in Balance – es verarbeitet Sinneseindrücke, reguliert Atmung und Herzschlag, koordiniert Bewegung und Denken und unterstützt dein emotionales und mentales Wohlbefinden.

    Es sei denn…

  • Es sei denn, anhaltender Stress, Trauma, unverarbeitete Emotionen oder Lebensstilfaktoren wie Schlafmangel, Ernährung oder Bewegungsmangel kommen zusammen, dann kann dieses System aus dem Gleichgewicht geraten. Mit der Zeit fällt es dann immer schwerer, sich im Alltag ruhig, geerdet und zentriert zu fühlen.

  • Breathwork, Energiearbeit und somatische Praktiken unterstützen dich dabei, dein Nervensystem zurück in Regulation und Ruhe zu führen – sodass du dich wieder geerdeter & resilienter fühlen kannst. Die Grundlage für ein authentisches, kraftvolles & selbstbestimmtes Leben.

Hi, ich bin Andrea…

Ich unterstütze dich dabei, das loszulassen, was dich einschränkt – mental, emotional und energetisch. Dabei verbinde ich trauma-informiertes Breathwork, Somatic Alignment, Reiki, Energiearbeit und Mediumship.

Bevor ich mich mit Energien und Frequenzen beschäftigt habe, war ich fast zwei Jahrzehnte in der Modebranche in unterschiedlichen Führungspositionen tätig und leitete vielfältige Teams über kulturelle Grenzen hinweg. Schon früh wurde mir bewusst, dass Methoden, Prozesse und Daten allein nicht ausreichen. Sie zeigen uns, was zu tun ist – doch nachhaltiger Erfolg erfordert etwas mehr. Authentizität und Selbstwahrnehmung.

Damals war mein Führungsstil oft geprägt von Unsicherheit – Angst vor Fehlern, dem Gefühl, nicht gut genug zu sein, und  Impostor-Syndrom. Es hat etwas gedauert, bis ich verstanden habe,, dass das Leben uns jene inneren Bereiche spiegelt, in denen wir noch wachsen dürfen. Für mich zeigte sich das vor allem in meinem Team und in meinen Beziehungen. Als ich begann, Verantwortung für meine innere Welt zu übernehmen, veränderte sich auch das Außen: Die Zusammenarbeit wurde enger, Verbindungen tiefer, das Team stärker - das Erreichen unserer Ziele leichter.

Später lernte ich, wie zentral das Nervensystem für Beziehungen und Führung ist. Da wir biologisch auf Verbindung ausgerichtet sind, stehen unsere Nervensysteme ständig miteinander in Kommunikation. Ein reguliertes Nervensystem ermöglicht es uns, präsent zu bleiben, Sicherheit zu vermitteln und durch Co-Regulation Vertrauen aufzubauen – die Grundlage für wirksame Kommunikation, authentische Beziehungen und resiliente Führung.

Damals fehlten mir diese Werkzeuge, und ich musste vieles auf die harte Tour lernen – doch ich würde es nicht anders wollen. Diese Erfahrungen haben mich zu der Führungspersönlichkeit geformt, die ich immer sein wollte.                                                                        
Heute begleite ich andere dabei, das loszulassen, was sie von ihrem authentischen Selbst trennt. Für ein kraftvolles, selbstbestimmtes Leben. 

Meine Geschichte

Kennst du das? Du…

  • trägst oft Anspannung, Angst oder eine gewisse emotionale Schwere mit dir herum.

  • steckst in Mustern fest, die sich immer wiederholen – obwohl du es eigentlich „besser weißt“.

  • findest schwer zur Ruhe, fühlst dich oft nicht richtig geerdet oder bist mit den Gedanken woanders.

  • fühlst dich irgendwie getrennt von dir selbst, deinem Körper oder deinen Gefühlen.

Deine Erfahrungen prägen, wie du denkst, fühlst und handelst.

Viele Verhaltens- und Reaktionsmuster entstehen unbewusst - als Schutz, um dich anzupassen oder funktionieren zu können. Unverarbeitete Erfahrungen und Schutzstrategien können jedoch dazu führen, dass dein Nervensystem im Überlebensmodus bleibt.

Die Folge: Anspannung, innere Unruhe, Stress, emotionale Reaktivität bis hin zur Dissoziation. Durch somatische und energetische Regulation lässt sich dieser Zustand verändern - hin zu mehr Klarheit, Bewusstsein, Resilienz und Authentizität.       

Ich unterstütze dich dabei, unbewusste Muster zu erkennen und nachhaltig zu transformieren – Schritt für Schritt, bewusst, sicher und in deinem eigenen Tempo.

Wie ich dich unterstütze

“Der Weg erscheint erst, wenn man den ersten Schritt geht.”

Klarheit entsteht nicht im Kopf - sondern im Handeln.

Rumi/Psychologyposts

Geh den ersten Schritt und starte mit deiner persönlichen Weiterentwicklung!


REZENSIONEN

Unser Vertrauen in uns selbst basiert oft auf externem Wissen und Anerkennung, statt unserer eigenen Intuition zu vertrauen.”

Alles was du brauchst ist bereits in dir!

Du musst nur lernen, wie du auf dieses innere Wissen zugreifen kannst.

Lass uns vernetzen Lass uns sprechen Lass uns loslegen

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    Andrea Schmacher
    Münsterstrasse 58 48249 Dülmen, Deutschland
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  • Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)

    §1 Geltungsbereich

    Diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten für alle Verträge zwischen

    Andrea Schmacher -Sinnchronicity
    Münsterstrasse 58 48249 Dülmen

    nachfolgend „Anbieterin“ genannt, und den Klient:innen/Teilnehmer:innen, die Leistungen der Anbieterin in Anspruch nehmen.

    Die AGB gelten für alle Angebote, insbesondere für:

    • Einzelbegleitungen

    • Gruppenangebote

    • Workshops

    • Online-Formate

    • Veranstaltungen in Präsenz oder digital

    Abweichende Bedingungen der Klient:innen finden keine Anwendung, es sei denn, die Anbieterin stimmt diesen ausdrücklich schriftlich zu.

    §2 Art der angebotenen Leistungen

    Die Anbieterin bietet Leistungen im Bereich:

    • trauma-informiertes Breathwork

    • somatische Körperarbeit und Somatic Alignment

    • energetische Methoden (z. B. Reiki)

    • mediale / intuitive Begleitung

    • Coaching, Bewusstseinsarbeit & Persönlichkeitsentwicklung

    Diese Leistungen dienen der Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterfahrung, Körperwahrnehmung und Bewusstseinsarbeit.

    Wichtiger Hinweis:
    Die angebotenen Leistungen stellen keine Heilbehandlung im medizinischen, psychiatrischen oder psychotherapeutischen Sinne dar.
    Sie ersetzen keine ärztliche, heilpraktische oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung.

    Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Heilversprechen abgegeben.

    §3 Vertragsschluss

    Der Vertrag kommt zustande durch:

    • eine schriftliche Buchung (z. B. per E-Mail oder Buchungssystem),

    • eine mündliche Vereinbarung,

    • oder die Teilnahme an einer Veranstaltung der Anbieterin.

    Mit der Buchung erkennt die Klientin / der Klient diese AGB an.

    §4 Teilnahmevoraussetzungen & Eigenverantwortung

    Die Teilnahme an den angebotenen Leistungen erfolgt auf eigene Verantwortung.

    Die Klient:innen sind selbst dafür verantwortlich, vor der Inanspruchnahme der Leistungen abzuklären, ob aus körperlicher oder psychischer Sicht Einwände bestehen.

    Bei bestehenden oder vergangenen:

    • psychischen Erkrankungen

    • Traumafolgestörungen

    • Herz-Kreislauf-Erkrankungen

    • Epilepsie

    • Schwangerschaft

    • oder vergleichbaren gesundheitlichen Einschränkungen

    wird dringend empfohlen, vor der Teilnahme ärztlichen oder therapeutischen Rat einzuholen.

    Die Anbieterin übernimmt keine Verantwortung für gesundheitliche Entscheidungen der Klient:innen.

    §5 Mitwirkungspflicht der Klient:innen

    Die Wirksamkeit der angebotenen Leistungen hängt wesentlich von der aktiven und eigenverantwortlichen Mitwirkung der Klient:innen ab.

    Die Anbieterin schuldet keinen bestimmten Erfolg.

    §6 Preise & Zahlungsbedingungen

    Die jeweils gültigen Preise ergeben sich aus der aktuellen Angebotsbeschreibung oder der individuellen Vereinbarung.

    Sofern nicht anders vereinbart:

    • sind die Honorare vor Beginn der Leistung zu entrichten

    §7 Terminabsagen & Stornierung

    Vereinbarte Termine können bis 24 Stunden vor Beginn kostenfrei abgesagt werden.

    Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird das volle Honorar fällig, sofern der Termin nicht anderweitig vergeben werden kann.

    Bei Gruppenveranstaltungen gelten die jeweils angegebenen Stornobedingungen.

    §8 Haftung

    Die Anbieterin haftet nur für Schäden, die auf vorsätzlicher oder grob fahrlässiger Pflichtverletzung beruhen.

    Für Schäden, die aus der eigenverantwortlichen Umsetzung der im Rahmen der Leistungen vermittelten Inhalte entstehen, wird keine Haftung übernommen.

    Die Haftung für leichte Fahrlässigkeit ist ausgeschlossen, soweit keine wesentlichen Vertragspflichten betroffen sind.

    §9 Vertraulichkeit

    Die Anbieterin behandelt persönliche Informationen der Klient:innen vertraulich.

    Es wird jedoch ausdrücklich darauf hingewiesen, dass keine therapeutische Schweigepflicht im rechtlichen Sinne besteht.

    §10 Online-Angebote

    Bei Online-Leistungen (z. B. via Video-Call) sind die Klient:innen selbst für eine stabile Internetverbindung und geeignete technische Voraussetzungen verantwortlich.

    Die Anbieterin übernimmt keine Haftung für technische Störungen, die außerhalb ihres Einflussbereichs liegen.

    §11 Urheberrecht

    Alle im Rahmen der Leistungen bereitgestellten Inhalte (z. B. Texte, Audio-, Video- oder Übungsmaterialien) sind urheberrechtlich geschützt.

    Eine Weitergabe, Vervielfältigung oder Nutzung über den vereinbarten Zweck hinaus ist ohne ausdrückliche Zustimmung der Anbieterin nicht gestattet.

    §12 Schlussbestimmungen

    Es gilt das Recht der Bundesrepublik Deutschland.

    Sollten einzelne Bestimmungen dieser AGB unwirksam oder undurchführbar sein oder werden, bleibt die Wirksamkeit der übrigen Bestimmungen unberührt.
    Anstelle der unwirksamen Regelung tritt die gesetzliche Regelung.